Kompleksowa rutyna pielęgnacyjna dla każdego typu cery – zrób to w domu! 🌟

Skuteczna pielęgnacja skóry twarzy to klucz do jej zdrowego wyglądu, gładkości i promienności.

Niezależnie od rodzaju cery – tłustej, suchej, mieszanej czy wrażliwej – istnieje kilka podstawowych kroków, które powinny znaleźć się w codziennej kompleksowej pielęgnacji cery.

W tym artykule dowiesz się, jak krok po kroku zadbać o swoją skórę oraz jakie produkty warto wybrać. To kompleksowa rutyna pielęgnacyjna dla każdego typu cery!

Oczyszczanie – podstawa zdrowej skóry

Oczyszczanie to pierwszy i najważniejszy krok w pielęgnacji. Usuwa zanieczyszczenia, makijaż, nadmiar sebum oraz martwe komórki naskórka, pozwalając skórze „oddychać” i lepiej wchłaniać składniki aktywne z innych produktów.

Poranne oczyszczanie:

• Użyj delikatnego żelu lub pianki do mycia twarzy, które nie naruszą naturalnej bariery ochronnej skóry.

• Rekomendacje produktów:
  • Cera sucha/wrażliwa: CeraVe Hydrating Cleanser (z ceramidami i kwasem hialuronowym).
  • Cera tłusta/mieszana: La Roche-Posay Effaclar Gel (oczyszczający z cynkiem).

Wieczorne oczyszczanie:

Żel oczyszczający dopasowany do typu skóry (np. Bioderma Sensibio Gel Moussant dla skóry wrażliwej).

Zastosuj metodę podwójnego oczyszczania:

Olejek do demakijażu (np. Resibo Olejek do Demakijażu – skutecznie usuwa makijaż i zanieczyszczenia).

Tonizacja – przywrócenie równowagi pH

Tonik to produkt, który pomaga przywrócić skórze odpowiednie pH po oczyszczaniu oraz przygotowuje ją na kolejne kroki pielęgnacyjne.

Wybór toniku:

Cera tłusta/mieszana: Tonik regulujący sebum z kwasem salicylowym lub niacynamidem (np. The Ordinary Glycolic Acid Toning Solution).

Cera sucha/wrażliwa: Tonik nawilżający z aloesem lub wodą różaną (np. Pixi Rose Tonic).

Serum – skoncentrowane składniki aktywne

Serum to produkt o wysokim stężeniu składników aktywnych, który działa na konkretne problemy skórne.

Rodzaje serum:

Regulujące sebum: Z niacynamidem lub kwasem salicylowym (np. The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%).

Nawilżające: Z kwasem hialuronowym lub aloesem (np. The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5).

Przeciwzmarszczkowe: Z witaminą C, retinolem lub peptydami (np. Sesderma C-Vit Liposomal Serum).

Nawilżenie – klucz do zdrowej skóry

Każdy typ cery potrzebuje nawilżenia, nawet tłusta! Odpowiedni krem nawilżający pomaga utrzymać równowagę wodną skóry i wzmacnia jej barierę ochronną.

Rekomendacje kremów nawilżających:

Cera tłusta/mieszana: Clinique Dramatically Different Moisturizing Gel (lekka formuła żelowa).

Cera sucha/wrażliwa: Embryolisse Lait-Crème Concentré (bogata formuła z masłem shea).

Ochrona przeciwsłoneczna – niezbędny krok każdego dnia

Promieniowanie UV jest główną przyczyną starzenia się skóry oraz powstawania przebarwień. Codzienna ochrona przeciwsłoneczna jest obowiązkowa!

Rekomendacje kremów SPF:

Eucerin Sun Fluid Mattifying SPF 50+ (dla skóry tłustej i mieszanej).

La Roche-Posay Anthelios Ultra SPF 50+ (lekki krem dla każdego typu cery).

Dodatkowe zabiegi pielęgnacyjne – peelingi i maseczki

Raz lub dwa razy w tygodniu warto uzupełnić rutynę o peelingi i maseczki, które intensywnie wspierają kondycję skóry.

Peelingi:

• Enzymatyczne dla cery wrażliwej (np. Tołpa Dermo Face Sebio Peeling Enzymatyczny).
• Kwasowe dla cery tłustej/mieszanej (np. The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution).

Maseczki:

• Nawilżające: Maseczki w płachcie lub kremowe z aloesem (np. Holika Holika Aloe Vera Sheet Mask).
• Oczyszczające: Glinkowe dla cery tłustej/mieszanej (np. L’Oréal Pure Clay Detox Mask).

Przykładowa rutyna pielęgnacyjna:

Rano:

1. Oczyszczanie – delikatny żel do twarzy.
2. Tonizacja – tonik nawilżający.
3. Serum – nawilżające z kwasem hialuronowym.
4. Krem nawilżający.
5. Ochrona przeciwsłoneczna – filtr SPF 30/50.

Wieczorem:

1. Oczyszczanie – demakijaż + żel do twarzy.
2. Tonizacja.
3. Serum – zależnie od potrzeb (np. przeciwzmarszczkowe).
4. Krem nawilżający.
5. Krem pod oczy.

Raz w tygodniu:

Maseczka dopasowana do potrzeb skóry.

Peeling enzymatyczny lub kwasowy.

Podsumowanie

Kompleksowa rutyna pielęgnacyjna dostosowana do Twojego typu cery to klucz do zdrowej i promiennej skóry! Regularność oraz odpowiedni dobór produktów mają ogromne znaczenie dla jej kondycji.

Umów się na konsultację kosmetologiczną w naszym salonie, a pomożemy Ci dobrać idealne produkty i stworzyć spersonalizowaną rutynę pielęgnacyjną!

Zapraszamy do naszego salonu! 

Skontaktuj się z nami lub zarezerwuj termin przez Booksy już dziś!